2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 19 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

190 kcal 脂質: 2.29g | たんぱく質: 6.18g | 炭水化物: 37.81g.   朝食:  Oatmeal dengan Buah. もっと...
週に1.1 kg減量中

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