2020年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 13日:
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392 kcal
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脂質: 10.74g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 51.10g.
朝食: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Buah Naga. 夕食: Telur Dadar, Sushi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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