2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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2295 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 198.30g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Emcore Farina D’Avena Tiramisù , Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Panino con Hamburger, Hamburger di Chianina. 軽食/その他: Wasa Fit, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Coop Stecco Cremoso al Caffè , Net Integratori VB Whey 104. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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