2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
608 kcal
|
脂質: 30.09g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 5.12g.
昼食: Ovo Mexido, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Carne de Panela. 軽食/その他: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|