2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1132 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 116.35g | 炭水化物: 25.29g.
朝食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quiabo. 夕食: Frimesa Bisteca Suina, Clara de Ovo, Tomates, Alface. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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