2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1509 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 191.80g.
朝食: Del Valle Néctar de Durazno, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul. 昼食: Sabori Chorizo Vegetariano, Bové 2 Quesos, Tortillas de Maíz, Tamal Oaxaqueño. 夕食: Kirkland Signature Soft & Chewy, Bimbo Donas, Twinings Indian Chai Tea, Alpura Leche Light, Nestlé Cheerios Manzana Canela. 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno, Kirkland Signature Nueces de la India. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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