2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1195 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 118.98g.
昼食: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). 夕食: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Domino's Pizza Stuffed Cheesy Bread . 軽食/その他: H Mart Srimp Snack. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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