2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1591 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 196.17g.
朝食: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Словяночка Творог 5%, Кофе с Сахаром, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Грецкие Орехи, Миндаль, Апельсин, AXA Овсянка с Черникой Сладкая. 昼食: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленая Капуста, Молодой Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе Вареное. 夕食: Корона Макс Фан, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Своя Линия Чернослив, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Зеленый Чай. 軽食/その他: Корона Макс Фан, Яблоко, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Морские Кальмары Сушеные Соленые. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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