2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1018 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 89.56g.
朝食: Plátano, Yogur Natural (Leche Entera), Aurrera Atún en Agua, Crema de Leche, Guacamole, Gamesa Saladitas (6), Carne de Soya. 昼食: Guacamole, Gamesa Saladitas (6). もっと...
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1894 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 33 分, セックス - 6 分, 休憩 - 15 時間 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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