2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1813 kcal
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脂質: 102.79g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 149.54g.
朝食: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, NatureBox Mini Cocoa Belgian Waffles, Johnsonville Sausage Patty, Turkey Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 夕食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Whiting, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Fusia Asian Trail Mix. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Kirkland Signature Fruit Snacks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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