2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1226 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Славянские Традиции Молоко 2.5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Gusto Хлопья Рисовые, Яйцо, Радуга Вкуса Творог 5%. 昼食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Грецкие Орехи. 夕食: Ляховичок Масло Сливочное Белорусское 60,5%, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. もっと...
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体重に変化ありません
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