2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1397 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 161.97g.
朝食: Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Blake's Shepherd's Pie. 軽食/その他: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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