2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1749 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 162.29g.
朝食: Barraza Queso Cremoso, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Roja, Royal Gelatina Frambuesa, Café Cortado, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevo Duro, Pan de Salvado. 昼食: Dia Azucaradas, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Dánica Ketchup, Menoyo Mostaza, Milanesa de Ternera, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Porotos Negros. 夕食: Albóndigas de Carne, Dia Puré de Papa y Zapallo, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 軽食/その他: Vauquita Alfajor. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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