2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1012 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 82.36g.
夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kangkung. 軽食/その他: Kue Nastar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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