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¡Esto está yendo genial!
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97.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1481 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 208.63g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan Integral, Incarlopsa Jamón Serrano. 昼食: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Tortilla de Patata Cocida. 夕食: Hacendado Salteado de Verduras, Salsa Bechamel, Hacendado Pasta Integral. 軽食/その他: Pan Integral, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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