2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1258 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое , Кофе Латте, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Каравай Лаваш Армянский. 昼食: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 夕食: Черешня. 軽食/その他: Snickers Молочное Мороженое . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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