2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1816 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 186.27g.
朝食: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мёд, Белоцерковский Творог 5%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Жива Кухня Вершковий Кокос, Картофель Отварной, Добродия Хлеб Ржаной Московский , Zuger Моцарелла, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Лук, Aro Замороженная Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: Курага, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 軽食/その他: Зраза, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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