2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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820 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 139.72g.
朝食: Marshmallow, Банан Банан, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. 昼食: Малятко Сушки . 夕食: Своя Линия Суп Овощной с Грибами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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