2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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621 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 53.77g.
朝食: Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный). 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). 夕食: Чай с Сахаром. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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