2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1435 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 134.47g.
昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 夕食: Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Mischkornbrot, Gurke (Geschält), K-Classic Käse-Bockwurst. 軽食/その他: Oreo Keks. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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