2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1433 kcal
|
脂質: 54.41g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, Лук. 昼食: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Ашан Овощной Суп. 軽食/その他: Сало, Вареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|