2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1433 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 171.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, Лук. 昼食: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Ашан Овощной Суп. 軽食/その他: Сало, Вареное Яйцо, Зефир, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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