2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1215 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 123.37g.
夕食: Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Pfanni Stampfkartoffeln, Zimmermann Leberspätzle. 軽食/その他: Gutmann Leichtes Weizen , Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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