😊 Bin wieder da, wo ich vor Jahren mal angefangen habe...
Hallo 8, wollen wir die nächsten 10 kg meines Lebens miteinander verbringen?
89.7 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 19.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

591 kcal 脂質: 6.46g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 54.94g.   昼食: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 夕食:  Frühlingszwiebeln,  Magerquark,  Pellkartoffeln, Luises Quarkauflauf. もっと...
2931 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 50 分, クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 14 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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31件のうち1-20件を表示
コメント 
Oh, sehr ähnlich bei uns... das Gewicht... die Umstände... ... und beide fest entschlossen, daß es mit der 8 nur ne Lebensabschnittsbeziehung wird 😉 
2020年 05月 12日 投稿者: Ritamine_
... und die Trennung von der 9 endgültig ist 😀 
2020年 05月 12日 投稿者: Ritamine_
Läuft würde ich sagen 👍. Bin echt begeistert, wie du das durchziehst.  
2020年 05月 12日 投稿者: darlana.
Guten Morgen 👍👍👍Hab einen schönen Dienstag. 😊🦊🦊 
2020年 05月 12日 投稿者: selbstbestimmt
Aber es läuft wieder und Du bist bei uns, alles prima💚 
2020年 05月 12日 投稿者: *Skorpion-Queen*
ich freue mich für Dich 👍👍👍 
2020年 05月 12日 投稿者: summen
Das kostet wirklich viel Kraft was du durchgemacht hast. Jetzt Versuch was für dich zu tun. Wir unterstützen uns💪😊 
2020年 05月 12日 投稿者: Annekatrin1
Prima Luise, wie du das jetzt den Monat durchgezogen hast, chapeau! Ich bewundere deinen Willen.👍😘 
2020年 05月 12日 投稿者: proudmary2010
Liebe Luise, genau die richtige Einstellung 👍 Bist auf einem super Weg und bin mir sicher das du irgendwann der 8 Tschüss sagst 😊 Gemeinsam sind wir stark, du schaffst das 💪🍀😘 
2020年 05月 12日 投稿者: wuschel_75
Danke Euch für die lieben Kommentare!!!  
2020年 05月 12日 投稿者: Luise Freiheit
Einfach im Durchgangszug sitzen bleiben. "Kein Halt an dieser Station" - und nach unten durchrauschen. Das wird schon. 
2020年 05月 12日 投稿者: seppi422
Klasse weiter so.☕☕☕👍🙋‍♀️ 
2020年 05月 12日 投稿者: calpe2012
Super, sei stolz auf dich👍 Drück dir die Daumen das sie nicht allzu lang bleibt und schnell den Platz für die 7 frei macht 🍀🍀 
2020年 05月 12日 投稿者: locke33
Haben das gleiche Ausgangsgewicht und das gleiche Ziel. Also: ran da. Wünsche Dir viel Erfolg! 
2020年 05月 12日 投稿者: Smartielein
Nicht schämen, meine liebe Freundin, das tut nicht not! Du tust was du kannst und das ist doch das wichtigste! Immerhin hast du nicht einfach mal zwischendurch 30 kg zugenommen - ich schon... 🙈🤗 
2020年 05月 12日 投稿者: Luise Freiheit
Jahren...mir kommt das als Weilchen vor.Du schaffst es.Mit Leichtigkeit.👍🙋🏻‍♀️🍀 
2020年 05月 12日 投稿者: Pavanka
10 Kilo in einem knappen Monat.... Respekt! 👏 Auch wenn ich mich sehr für dich freue, und es dir wünsche, dass es so weiter geht.... mach ruhig etwas langsamer 🧐 (sonst bist du ja wieder weg hier- das will ich nicht 🤷‍♀️) 
2020年 05月 12日 投稿者: sternspucke
KRASSE LEISTUNG! 😊 Respekt! Hast du das jetzt mit Shakes geschafft?  
2020年 05月 12日 投稿者: maggieee5
Klasse gemacht, sehr diszipliniert, wahrscheinlich hauptsächlich Gemüse, schätze ich mal🤔👍👍👍👏👏👏🍀🍀🍀 
2020年 05月 12日 投稿者: Tiemar
Liebe Sternspucke, ich habe in der Tat diesmal vor zu bleiben, denn ohne euch klasse Menschen wird das doch wieder nix mit dem Halten.... 🤗👍 
2020年 05月 12日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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