2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1516 kcal
|
脂質: 116.74g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: Кедровые Орехи , Solgar Омега-3, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока . 昼食: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Оливковое, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вкусвилл Колбаски Итальянские с Сыром и Соусом Песто. 夕食: Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Вкусвилл Колбаски Итальянские с Сыром и Соусом Песто, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|