2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1235 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Heidelbeere-Cassis. 昼食: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Krebsfleisch, Tomaten, Valgrande Mozzarella Minis Light . 夕食: Krebsfleisch, Pizzakäse, Champignons Frisch. 軽食/その他: Danone Fruchtzwerge, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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