2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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304 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Mondelez Light Philadelphia, Natrue Almond Drink Unsweetened, Овостар Белок Яичный, Суббота Овсянка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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