2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1473 kcal
|
脂質: 57.08g | たんぱく質: 106.86g | 炭水化物: 136.24g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Банан, Окрошка. 夕食: Гост Тунец Натуральный, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Фрегат Тунец Натуральный. 軽食/その他: Дары Природы Финики Сушеные, Красное Яблоко, Дятлово Сыр Князь Владимир . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|