2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1057 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 75.04g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Certossa Pan Carré, Milbona Edam. 昼食: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Bietola Cotta, Insalata Mista, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 夕食: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Ponti Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Fagiolini Bolliti, Certossa Fette Biscottate Integrali. 軽食/その他: Grana Padano Grana Padano, Antichi Maestri Grana Padano Dop. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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