2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1391 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Голень Индейки без Кожи. 夕食: Крабовый садат. 軽食/その他: Пятерочка Груша Красная, Dove Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Капучино, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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