2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1128 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 121.35g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Now Omega-3, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня, Суп из Сайры. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью 16,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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