Lizzie983の日記, 2020年 05月 12日

2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.9 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:

424 kcal

脂質: 31.36g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 5.36g. 朝食: Gorgonzola, Avocado, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Salmone Affumicato. もっと...

2459 kcal

運動: 自転車（超高速） - 時速28km - 40 分, 休憩 - 7 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 1 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

Lizzie983の体重の記録