2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1737 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 100.24g | 炭水化物: 149.37g.
朝食: Quaker Cruesli Cookies & Cream , AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. 昼食: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Pitabrood. 夕食: Sauvignon Blanc, AH Kipgehakt Gekruid , Jumbo Cheddar, Tortilla. 軽食/その他: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Alpro Soya Kokosnoot , Body & Fit Eiwitshake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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