2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
2312 kcal
|
脂質: 97.98g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 292.36g.
朝食: Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Макси Хлеб для Тостов Отрубной. 昼食: Зебра Пирог. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|