2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
2056 kcal
|
脂質: 93.46g | たんぱく質: 111.03g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Том Арахисовая Паста с Клюквой , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Брынза Нежирная, АВК Черный Шоколад с Фундуком 58%. 昼食: Рудь Мороженое 100% , Перший Ряд Кукуруза , Ятрань Буженина, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картошка Вареная. 夕食: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Щедро Майонез Салатный 30%, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Лукас Конфеты Лукася, Печенье Мария, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Наш Сік Вишневый Сок, Мрия Желатин Пищевой, Безопасный Кекс Медовик. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|