2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 102.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1932 kcal
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脂質: 101.46g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: Блины с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Дороничи Пастрома, Сахар, Кофе с Молоком, Яичница. 昼食: Пицца Домашняя, Красный Октябрь Трюфель, Манник, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Жареная Рыба (в Панировке). 夕食: Сахар, Чай, Сырой Овощ, Дороничи Пастрома, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. 軽食/その他: Хлеб, Груша. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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