2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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864 kcal
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脂質: 52.10g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 25.22g.
朝食: Gekookt Ei, Aldi Parmaham. 昼食: Jumbo Verse Soepballen, AH Groentesoep Verspakket. 夕食: AH Indonesische Wokgroente, Jumbo Kipdijfilet. 軽食/その他: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Compaxo Cabanossi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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