2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1348 kcal
|
脂質: 64.12g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 114.87g.
朝食: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Щедрые Хлебец. 昼食: Шашлык из Свинины, Яблоко Зеленое, Фасолевый Суп, Хлебцы Молодцы Хлебец, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо. 夕食: Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Halls Карамель со Вкусом Арбуза , Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|