2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1343 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 169.57g | 炭水化物: 6.98g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный). 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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