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119 even & trying to stick to 25NC or less for 2 weeks.
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54.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
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1788 kcal
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脂質: 126.93g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Fiber Gummies, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Super Seed Fiber Supplement. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, 100% Grated Parmesan Cheese, Petite Diced Tomatoes, Zucchini, Egg. 夕食: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 軽食/その他: Mini Babybel Light Original, Cocoa Powder (Unsweetened) , Organic Extra Virgin Coconut Oil, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Coconut Chips. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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