2020年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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572 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 26.79g.
夕食: Ovo Frito, Brócolis, Estrogonofe de Frango, Abóbora Japonesa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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