|
Вес стоит, обьемы не меряю.. С огородными заботами про еду забываешь.,но минусом в весе это не отражается
|
68 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1158 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 134.50g.
朝食: Золотая Долина Варенье из Сливы, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Белый Город Молоко 2,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. 昼食: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Майонез, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Редис. 夕食: Pretto Сыр Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|