2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
1254 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 174.99g.
昼食: Wortel Dimasak, Kubis, Bakso Ayam Blender, Telur Rebus, Kobe Boncabe. 夕食: Kobe Boncabe, Pempek, Singkong Rebus, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Tomat Merah. 軽食/その他: Pepaya, Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|