2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
|
815 kcal
|
脂質: 52.88g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 13.74g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tomat Merah, Telur Dadar. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|