2020年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 12日:
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1499 kcal
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脂質: 112.21g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 13.90g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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