Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの日記, 2020年 05月 11日

2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 19 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

443 kcal 脂質: 19.65g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 42.83g.   昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, McDonald's Maçã em Pedaços, Subway Tomate,  Alface de Folha Verde,  Sal,  Ovo Mexido. 夕食:  Mingau de Aveia. もっと...
2151 kcal 運動: Treino em casa - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録


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