2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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246 kcal
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脂質: 6.27g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 32.88g.
夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Flaxseed Seeds. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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