2010年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 13日:
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1304 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 132.29g.
朝食: Cream (Half & Half), Chicken (Skin Not Eaten), French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Milk (Nonfat), Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg. 昼食: peas. 軽食/その他: Welchito Grape Juice Drink, milky way. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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