2013年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
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965 kcal
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脂質: 72.67g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Coffee, Boiled Egg, Sargento Double Cheddar Cheese Sticks, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. 昼食: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Grape Tomatoes, Turkey Breast Meat, Lettuce, mac's mac's chicharrones, Coffee, Light Cream, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Sam's Choice Clear American Flavored Sparkling Key Lime Water Beverage. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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