2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1519 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 104.37g | 炭水化物: 139.94g.
朝食: Tomatoes, Pickled Beets, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 昼食: Baked or Broiled Haddock, Arz Black Turtle Beans. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 軽食/その他: Chocolate Ice Cream. もっと...
|
週に4.8 kg増量中
|