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On essaye de pas se démotiver 😵🤪
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53.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1468 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Amandes, Senseo Café Classique, Kellogg's Spécial K Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Odyssée Rillettes de Thon, Pain aux Céréales, Leader Price Olives Piquantes. 夕食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Chabrior Muesli Crisp 3 Chocolats, Bénédicta Sauce Béarnaise , Saint Eloi Épinards Hachés, Oeuf (Entier). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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